Polar Balance - Osobisty motywator treningowy ;)

Coś więcej jak waga...

 

Zabierając się za pisanie tej krótkiej recenzji, zastanawiałem się, co można pisać o wadze, czy jest sens zagłębiać się w szczegóły ?!
A jeżeli tak, to co tak naprawdę opisywać? Generalnie, gdyby była to zwykła waga albo tylko waga, napisałbym pewnie, że jest ładna lekka i dokładna. Dobrze wygląda w każdej łazience i dostępna jest w dwóch kolorach testowanej bieli i czarnym wykonaniu.
Jednak Polar Balance to coś więcej, niż tylko inteligenta waga. Dzięki możliwości sparowania wagi z zegarkiem oraz systemem Polar Flow, otrzymujemy potężny serwis, który ułatwi nam kontrolę masy ciała. Warto się w tym miejscu zatrzymać odrobinę przy samym systemie Polar Flow (w którym się zakochałem) w którym możemy śledzić swoją aktywność, realizować plany treningowe i teraz dzięki zsynchronizowaniu wagi z telefonem i zegarkiem uzyskujemy dostęp do kolejnej zakładki w naszym biegowym / rowerowym dzienniku, mianowicie pojawia się zakładka w DZIENNIK - BALANCE, gdzie zaczyna się dopiero zabawa i kopalnia wiedzy jeśli chodzi o możliwości wagi oraz kontroli naszej wagi. Właśnie w tym miejscu wyznaczamy swój cel jaki chcemy osiągnąć
Po ustawieniu już celu, jaki chcemy osiągnąć możemy zabierać się do pracy, wiadomo sama waga nie sprawi że schudniemy, ale w znaczny sposób nam to ułatwi, a codzienne ważenie może stać się Naszym porannym rytuałem ;)

Przestań marzyć... Zacznij to robić...

 

Muszę się przyznać, że z trzymaniem wagi jest u mnie bardzo ciężko zwłaszcza, że mam tendencje do tycia i nie jestem typem tych ludzi, którzy mogą jeść ogromne porcje obojętnie czego, tego co wpadnie im w ręce, a właściwie w buzię. Taki styl życia przyczyniłby się do szybkiego powrotu do mojej masy ;) Dzięki bieganiu i trzymaniu diety (wiadomo czasem coś się przekąsiło niezdrowego) zszedłem ze 100kg!!! na 75kg i tu stanąłem. Jakoś nie mogłem się przełamać aby zjechać jeszcze bardziej, nie wiem brak kontroli czy jakiejś motywacji... poza tym nie miałem nawet wagi w domu he he. Zaczynając przygodę z Polar Balance człowiek (przynajmniej ja) wchodzi w pewien magiczny świat który dotyczy Nas i naszej masy ciała, nie musimy się tym z nikim dzielić, a informacje okazują się przydatne w kontroli. Jeśli zaczniemy ważyć się codziennie, o tej samej porze (ja robiłem to rano) system Polar Flow pozna Nas i dzięki bazie danych, jakie zbierze po pewnym czasie (statystyki masy ciała) sam zacznie wyliczać Nasze zapotrzebowanie kaloryczne i przeliczać to na aktywność fizyczną.

A to wszystko wyświetli się nam w telefonie, tablecie czy poprzez krótki komunikat na naszym zegarku :)
Pomocne komunikaty, które pokazują, czy udaje się nam redukować masę ciała, czy niestety wręcz przeciwnie potrafią zmotywować... Spokojnie też kilkukrotnie wyskoczył mi komunikat "uwaga TYJESZ" !!! mi to pomagało i wiedziałem, że albo muszę miej jeść albo bardziej ruszyć tyłek i wziąć się za trening ;)
Bardzo mi się podoba, że po sparowaniu zegarka z komputerem/telefonem (chodzi o system Polar Flow) mamy "wyliczoną" dzienną aktywność tzn. ile musimy wykonać aktywności fizycznej, aby w stosunku do masy ciała uzyskać redukcję. Wiadomo, że jeżeli np. zegarek pokaże nam, że z dziennej aktywności mamy spalić 3000kcal a my przyjmiemy ich w ciągu dnia 5000, to redukcji raczej nie ma, ale na następny dzień rano podczas ważenia system Polar Flow przeliczy nową aktywność.
Ktoś może powiedzieć, to po co takie wyliczanie, jak i tak mija się z celem, bo zegarek swoje a my jemy swoje... Wydaje mi się, że jeżeli ktoś już decyduje się na zakup zegarka, opaski a później wagi to zależy mu na redukcji i będzie chciał się stosować do zaleceń i będzie korzystał z podpowiedzi jakie otrzymuje podczas kolejnych ważeń.
Dodatkowo cały czas możemy śledzić nasze wyniki, a gdy uda nam się szybciej osiągnąć cel, w każdej chwili możemy obrać sobie nowy cel i po zsynchronizowaniu zegarka będziemy otrzymywać nowe informacje na temat aktywności, nawet otrzymamy takie informacje o ile musimy zmniejszyć spożywane kalorie. Każda zmiana celu wagi, jaki chcemy osiągnąć wymaga od Nas abyśmy się ważyli codziennie- wtedy waga na nowo obierze pewnie system w którym będzie dokonywała przeliczeń.

Podsumowując... 

Polar Balance zapewnia spersonalizowany cel dziennej aktywności, który pomaga w osiągnięciu wymarzonej masy ciała. Cel jest aktualizowany automatycznie i wyświetlany na zegarku. W serwisie internetowym i aplikacji Polar Flow możesz monitorować wyniki pomiarów. Dowiedz się, jak Twoja masa ciała zmienia się w czasie i jak wpływają na nią codzienne działania i nawyki. Monitoruj indeks masy ciała (ang. body mass index — BMI) w serwisie internetowym i aplikacji Polar Flow. Sprawdzaj swoje postępy i zyskaj motywację, jakiej potrzebujesz, by efektywnie dbać o swoją masę ciała. Z tej wagi może korzystać cała rodzina. Monitoruje ona parametry nawet 10 różnych osób. Wagę Polar Balance zaprojektowano do codziennego użytku. Dzięki dużemu wyświetlaczowi cyfry są doskonale widoczne i czytelne. Szklana, odporna na zachlapanie, prezentuje się świetnie w każdym domu oraz stanowi doskonały element motywacyjny.

PLUSY I MINUSY
Plusy:
- łączy się z telefonem i zegarkiem lub opaską
- prosta obsługa
- może z niej korzystać do 10 osób
- dokładność
- motywuje
- przydatne w codziennej kontroli aktywności
Minusy:
- brak analizy składu ciała
- kurcze więcej nie znalazłem, a tak chciałem ;p